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1432 PSV Schwimmer 2/ Gold Bahn 5

Vom Selber zum Goldabzeichen

  • Thurmfeldbad, Reckhammerweg 84, Essen

Beschreibung

Folgende Regeln sind zu beachten: Kinder und Eltern müssen ein Tages Aktuelle Corona Test vorweisen (gekaufte Selbsttests sind nicht zulässig!!) Beim Eintritt muss sich über die Luca App registriert werden Badebekleidung unter der Straßenbekleidung Gebäude nur mit medizinischen Mund-Nasenschutz betreten Betreuungspersonen bleiben draußen und halten den Abstand ein!!!!! Schuhe im Vorraum wechseln; Schuhe in einen blauen Sack oder eine große Tasche packen Schwimmer dürfen das Gebäude nur alleine betreten Anfänger dürfen das Gebäude mit einer Betreuungsperson betreten. Umziehen mit Abstand auf der Tribüne Bekleidung in einen blauen Sack oder eine große Tasche packen und an einer von uns zugewiesenen Stelle im Bad deponieren. 10 Kinder pro Bahn. Mindestabstand zum Trainer und den anderen Kindern einhalten!!! Mindestabstand gilt auch im Wasser!!!! Keine langen Pausen an der Start und Wendeseite Immer nur einzeln auf die Toilette Keine Nutzung der Duschen möglich Anziehen nach dem Schwimmen auf der Tribüne Beim Verlassen Mund-Nasenschutz tragen Schuhe nicht vergessen Betreuungspersonen halten einen Mindestabstand zum Eingang des Gebäudes von 5 Metern ein. Das Warten in unmittelbarer Umgebung des Gebäudes ist nicht gestattet. Zuwiderhandeln der Regeln werden mit Ausschluss von den Übungseinheiten geahndet. Die Voraussetzungen für das Goldabzeichen sind ein Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten), ein Startsprung und 25 m Kraulschwimmen, 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen, 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand), dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten, ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe, 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen, Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten. Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung).


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

info@sportbuchen.de

Essen, Deutschland


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