1332 PSV Schwimmer1/ Silber Bahn 3

Beschreibung

Folgende Regeln sind zu beachten: Kinder und Eltern müssen ein Tages Aktuelle Corona Test vorweisen (gekaufte Selbsttests sind nicht zulässig!!) Beim Eintritt muss sich über die Luca App registriert werden Badebekleidung unter der Straßenbekleidung Gebäude nur mit medizinischen Mund-Nasenschutz betreten Betreuungspersonen bleiben draußen und halten den Abstand ein!!!!! Schuhe im Vorraum wechseln; Schuhe in einen blauen Sack oder eine große Tasche packen Schwimmer dürfen das Gebäude nur alleine betreten Anfänger dürfen das Gebäude mit einer Betreuungsperson betreten. Umziehen mit Abstand auf der Tribüne Bekleidung in einen blauen Sack oder eine große Tasche packen und an einer von uns zugewiesenen Stelle im Bad deponieren. 10 Kinder pro Bahn. Mindestabstand zum Trainer und den anderen Kindern einhalten!!! Mindestabstand gilt auch im Wasser!!!! Keine langen Pausen an der Start und Wendeseite Immer nur einzeln auf die Toilette Keine Nutzung der Duschen möglich Anziehen nach dem Schwimmen auf der Tribüne Beim Verlassen Mund-Nasenschutz tragen Schuhe nicht vergessen Betreuungspersonen halten einen Mindestabstand zum Eingang des Gebäudes von 5 Metern ein. Das Warten in unmittelbarer Umgebung des Gebäudes ist nicht gestattet. Zuwiderhandeln der Regeln werden mit Ausschluss von den Übungseinheiten geahndet. Die Vorrausetzungen für das Silberabzeichen sind ein Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten), 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring), ein Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe. Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)